|
| |
| مديريت استرس |
| كنت بلانچارد |
: |
نويسنده |
| دكتر بهزاد رمضاني |
: |
مترجم |
| رقعي |
: |
قطع |
| صفحه |
: |
144 |
|
| به طور خلاصه استرس يا فشار رواني را ميتوان حاصل محركهايي دانست كه عكسالعمل فرد را براي سازگاري بر ميانگيزاند. همه ميدانيم كه زندگي بدون محركهاي مختلف، يكنواخت و كسلكننده است. استرس به موقعيت دروني فردي اطلاق ميگردد كه تهديدي را نسبت به وضعيت جسمي و يا آرامش رواني خود احساس كرده باشد. اميد است با مطالعة راهبردهاي مثبت و موثر اين كتاب بتوانيد استرسهاي موجود را كنترل و زمينهاي براي ايجاد جامعهاي سالم، پويا و خلاق فراهم كنيد |
|
